Salad khoai tây là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin. Salad khoai tây hoàn hảo cho thực đơn giảm cân
CÁCH LÀM SALAD KHOAI TÂY





Để làm salad khoai tây Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

3 củ khoai tây


1 quả dưa leo

½ (một phần hai) củ hành tây tím

4 muỗng canh sốt mayonnaise

2 gram muối

1 muỗng cafe đường




Khoai tây gọt bỏ vỏ cắt thành khúc rồi cho vào nồi hấp cách thủy trong khoảng 10 phút hay đến khi chín hoàn toàn thì gắp ra tô nghiền nhuyễn.



Hành tây tím và dưa leo cắt thành miếng nhỏ vừa ăn, tiếp đến cho chút muối vào trộn cùng.



Cho dưa leo và hành tây vào tô đựng khoai tây, thêm mayonnaise và đường vào trộn thật đều lần nữa. Lúc này bạn nếm nêm nếu thấy nhạt thì có thể thêm muối nhé!



Cho hỗn hợp vào tủ lạnh, khi dùng thì lấy ra cho vào bát và trang trí cùng cà chua bi, rau ngò.



Salad khoai tây bùi bùi, béo béo quyện với sự thanh mát của dưa leo, chút hăng hăng của hành tây ăn là mê ngay. Món salad khoai tây nghiền này rất phù hợp để làm món ngon khai vị cho bữa ăn gia đình mình đấy! Ngoài ra, salad còn là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin.

Mong các bạn thành công với cách làm salad khoai tây này nhé!

Nguồn: daydaycook


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad mùa hè món ăn kèm khoai tây

Mứt dứa hệ miễn dịch kẽm thịt cá vitamin C cá sốt cà chua Cách làm xôi nếp cẩm sinh tố sữa hoa quả Ánh sáng cho gian bếp xinh của bạn kệ lưu trữ mà ngon tom boc sa ot ngon chè nếp đường nâu đuôi bò hầm bạch quả pink cà hap gà xào chua cay Chuoi nuong lên chẽm cá đuối do an sang phèn Món Âu làm mứt khoai boc tom mon ngon ha noi sa ke chien rau tàn ô Cách Nau che san xien nuong 4 mon Thai Lan ngon Trè æ½ tạo màu cari Gà ben bánh giò thịt bằm thit vai mon ga cach lam dua Du đu cÃƒÆ ri cÃƒÆ chạo tôm sả CÃƒÆ c cách lam che chuoi Chao Tom mực chiên xù sốt dứa Thit bo xao cơm chiên cua bể Lốc làm bánh mì nướng khẩu nhục món tempura Sườn ram chua ngọt trứng chiên kiểu mới cach lam salad nga gá sốt nước sấu ngâm gừng cách làm món sườn nướng nom chay ngon cá rô Lau ca khoai Ngon mát hủ tiếu khô phố Trần Hưng sinh tố đu đủ và dâu tây xay suon cuu Hy Lap chạo cá canh gà canh ca mu khoai mon bánh bao nhân ngọt cách làm lồng đèn banh ran cu sen trà sữa nóng pudding đỗ đỏ món canh nam com vit nau con moi Canh bầu nấu moi chút quà chuÃƒÆ lam banh cam ca hap xi dau Học nấu ăn thời đại số bông hẹ ngay mẠt cách làm thạch 3D Trải hẠm bánh nâm nhân thịt Món nom cá hấp muối hau dut lo ngon Bap hat cach lam banh canh tieng cà ri cá forelle tieng đức hấp cá lóc hấp banh tam bi miền bắc sandwich kẹp mã lai cánh gà sốt me Cay CÃƒÆ Nuong cách nấu chè đậu xanh Cà thu món chè cu Ä Æ lau ca hành lá bún gạo xào tam sắc cá nục cá hấp bánh tráng món hấp món ăn từ đậu nành thạch thanh long chè đậu đen bí đỏ cá chiên giòn Cach Lam Bi Cuon Chay thơm nức mũi bún đậu nau an ngon nhat công thức mướp hương xào mề gà Mực hấp chả giò ngon